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Guía para dejar de Fumar Fácilmente
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¿fumas desde hace mucho tiempo y deseas dejar de fumar?
Déjalo rápido y fácil
Las siguientes guías pueden ser útiles para dejar ese mal hábito.
Fumar tiene riesgos para la salud a largo plazo, como se informa en noticias e informes sobre salud.
Sin embargo, el hábito es una decisión personal, y todo depende de cuán determinada esté una persona y qué nivel de abstinencia se puede practicar para dejar de fumar.
La gente fuma por varias razones.
Podría ser el puro encanto de fumar, unirse a un grupo, calmar el estrés, calmar los nervios, etc. Las razones para dejar de fumar suelen estar relacionadas con la salud.
No parece haber un truco único para dejar un hábito. Es fácil retroceder y comenzar de nuevo.
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Sin embargo, el hábito es una decisión personal, y todo depende de cuán determinada esté una persona y qué nivel de abstinencia se puede practicar para dejar de fumar.
La gente fuma por varias razones.
Podría ser el puro encanto de fumar, unirse a un grupo, calmar el estrés, calmar los nervios, etc. Las razones para dejar de fumar suelen estar relacionadas con la salud.
No parece haber un truco único para dejar un hábito. Es fácil retroceder y comenzar de nuevo.